스웨디시 마사지는 스웨덴에서 기원한 마사지 기법으로, 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 촉진하여 피로 회복에 탁월한 효과를 보입니다. 이 마사지는 부드러운 손길로 근육을 눌러주고 긴장을 완화시키는 방식으로 진행되며, 주로 허리와 어깨 등 신체의 깊은 부위를 중심으로 합니다.
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